【讀書會小記】放下自我批判和內疚

寬恕12招的第5招說:

「只要我還以所犯的錯誤來折磨自己或你時,我們的治癒就無法開始。錯誤本身並不重要,重要的是藉由錯誤來學習、成長和改變觀念。只要我能看到這一點,我的人生功課就學得不錯了,而你也是。從此,我才有了前進的踏板,並在這踏板上與人和解以及重建。也只有在這基礎上,我們才能真正開始治癒,寬恕所有的錯誤,並感激因錯誤所帶來的種種覺醒。」


週三這一天,我們第一次因應疫情調整成為線上方式,感恩的是,雖然是線上,但每位夥伴依然帶著各自的開放和專注投入其中,我們除了分享了疫情之下的心情、體會與學習外,也帶著這份覺察,來到第5招的內容:「放下自我批判和內疚。」,透過大家彼此的交流,也幫助自己有更多的看見,但願這樣的覺察,能更多地在生活中,讓我們一次又一次,透過學習,找回本已存在的愛。


【寬恕12招,公益讀書會】用12週的時間,找回自己內在的愛(可單堂參與,隨時加入哦!)

詳情與報名:https://forms.gle/2zenxsfzrbiY5Zv49

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